• slideshow1
  • slideshow1
  • slideshow1

Yaşam Koçu Nasıl Çalışır?

Yaşam Koçu Nasıl Çalışır?
Yasam Koçlugu

Yaşam koçluğuyla ilgili çeşitli tanımlar olmakla birlikte,etkili bir yaşam koçluğu genelde aşağıdaki özellikleri içerir:

Olduğunuz yerden varmak istediğiniz noktaya ulaşmanız içinteknikler ve basit stratejiler,

Olumlu olmayan, güçlendirmeyen düşünce kalıplarınıayıklamanız için teknikler,

Pozitif sonuçlar elde etmeniz, geçmişe değil geleceğeodaklanmanız için destek,

Hayatınızı daha anlamlı kılmanız, kendi seçimlerinizi yapmanıziçin kolay uygulamalar,

Sizi başarıya götürecek gerekli becerileri geliştirmeniziçin destek.

Yaşam Koçluğu Kimler İçindir?

Düşlerini ve tutkularını hayata nasıl geçireceğini bulmayaçalışanlar,

Hayatlarına yeni bir yön vermek isteyenler,

Durumlarından mutsuz olan, kendini sıkışmış hissedenler,

Yaşamdan daha çok keyif almak isteyenler.

Aşağıdaki cümleler sizin durumunuzu yansıtmıyorsa birlikteçalışmayı düşünebilirsiniz:

Başkalarına hayır diyebiliyorum.

İşten çıktığımda enerji doluyum.

Her gün mutlaka keyif aldığım en az bir şey yaparım.

Hayattan ne beklediğimi çok net bir biçimde biliyorum.

Beni nelerin mutlu ettiğini iyi biliyor ve o konularda adımatıyorum.

Koçluğun Terapi veya Danışmanlıktan Farkı Nedir?

Koçluk, geçmişle ilgili derin analizlere giren bir tedavideğildir.

Koçluk, daha çok adım atmaya yöneliktir. Bugüne ve geleceğeodaklıdır.

Koçluk, danışana cevapların hazırlanıp verildiği birdanışmanlık da değildir.

Koç ve danışan izlenecek yolu birlikte geliştirirler.

Yaşam Koçluğu Hangi Durumda Etkilidir?

Koçluk, iki durum bir arada olduğunda işe yarar:

Danışanın öğrenmeye, gelişmeye ve adım atmaya istekliolması,

Danışanın hayal ettiği yerden uzakta bulunması durumunda.

Doğru stratejiyi belirleyebileceğiniz, hareket planınızıhayata geçireceğiniz ve hedeflerinize ulaşacağınız başarılı bir koçluk ilişkisiiçin bunlar yeterlidir.

Yaşam Koçunuz Olarak Size Nasıl Destek Vereceğim?

Sizi yargılamadan dinleyeceğim.

Gerçekten istediğiniz hedefleri belirlemeniz konusunda siziteşvik edeceğim.

Kendi doğru cevaplarınızı bulmanıza yardımcı olacağım.

Bugüne kadar kendi başınıza yaptığınızdan daha fazlasınıyapmanızı isteyeceğim.

Daha fazlasını başarmanız için size ihtiyacınız olan araçları,yöntemleri ve desteği vereceğim.

Hızlı sonuç almanız için daha iyi odaklanmanıza yardımcıolacağım.

Size önerilerde bulunacağım.

Birlikte kararlaştıracağımız uygulamaları hayata geçirmeniziçin sizi teşvik edeceğim.

Koçluktan En Yüksek Faydayı Nasıl Sağlarsınız?

Kendinizi yeniden keşfetmeye hazır olarak

Gerçekten istediğiniz şeye odaklanarak

Koçluk görüşmelerine hazırlanmış gelerek

Kararlaştırdığımız uygulamaları hayata geçirerek


Yasam koçu, potansiyelimizi, olumlu olumsuz alışkanlıklarımızı fark etmemizi sağlayan kişidir. Bizim en üst ve en verimli halimizi almamızı, geniş görüşlülük ve hedeflerimizi gerçekleştirmemizde ve nihayetinde arzu ettiğimiz yasamı sürmemizde etkili olan araçları bulmamıza ve isteklendirme sağlayarak eyleme geçmemize yardımcı olan kişidir.

Koç bir ayna gibi görev yapar. Karşısındaki kişinin,danışanın aynası olur. Onun realitesini, iç dünyasını, kişiliğini görür, anlar,hisseder ve kabul eder. Bir ayna gibi kişinin kendisini görmesini sağlayarak sorun ve olguları çözmesinde kişiye aracı olur.

Kişiler kendi içindeki yanıtı ve çözümü koçlarıyla beraber çalışarak kendilerine yansıtmasını izlerler. İnsanlar bazen hayatta kendilerini bir yol ayrımında, karar aşamasında veya seçimlerin öncesinde bulurlar. Bu anlarda koçlara başvurabilirler.

 Koç, danışanın özgüvenini artması İletişim alanındaki karmaşık olayları, Kavrayıp ele alabilmesi için tüm yeteneklerini ve koçluk araçlarını çok sağlam bir şekilde kullanır.

YASAM KOÇLARI INSANA NE YAPAR?

Egzersiz 1: Tanıdığın 20 kişiden, seninle ilgili pozitif sıfat yazmalarını iste. Daha sonra bunları oku. Düşündüğün kadar nefret edilecek biri olmadığını gördün. İnsanlar kötü yanlarına odaklandıklarından dolayı, kendine ait güzel şeyleri ödüllendirmezler.

Egzersiz 2: Aşağıdakileri bir kâğıda yaz ve günde 3 defa, en inandırıcı tonda kendine yüksek sesle oku.

Egzersiz 3: Sağlıklı beslen. Omega 3 ve 6kullan. 

Egzersiz 4: Mutlu insanlarla konuş, güldüren filmler seyret, iyi şeyler oku. 

Egzersiz 5: Küçük turuncu sticker'lar al ve evinde çeşitli yerlere yapıştır. Onları her gördüğünde gül, kıkırda, gülümse. 

Egzersiz 6: Düşün ki sinemadasın. Film senin hayatin. Bugünden 5 yıl sonrasına kadar uzanıyor. Ne izlemek istiyorsun? 
Önündeki bu 5 yıl içinde, kendini nasıl görmek istiyorsun? Yaz. 

Egzersiz 7: Kendine, ne yapmak istediğinle ilgili somut istekler içeren bir mektup yaz. İki günde bir oku. Değiştir, ekle,çıkar.

Başka bir şehirde veya başka bir ülkede bile olsanız Bizimle çalışabilirsiniz?

Koç olarak benimle çalışmanızın kesin, sınırlayıcı kuralları yok. İstediğiniz zaman, istediğiniz koşullarda bana ulaşabilirsiniz.

İstediğiniz zaman arayabilirsiniz


Koçluk eğitimleriyle ilgili detaylı bilgi için :

 

Ücretsiz ön görüşme yapmak için bizden randevu almaniz yeterli olacaktir.


İzmir  Yaşam Koçluğu eğitimlerimiz için 0(232) 422 59 54 yâda 0 (535) 667 32 24 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya İzmir  Yaşam Koçluğu  Eğitimi için tıklayabilirsiniz.


İzmir Karşıyaka Yönetici Koçluğu  eğitimlerimiz için +90(232) 369 50 81 - +90(532) 100 11 65 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya İzmir Karşıyaka  Yaşam Koçluğu  Eğitimi İçin tıklayabilirsiniz.


Muğla  Yaşam Koçluğu eğitimlerimiz için +90(252) 213 00 98 - +90(532) 100 11  numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Muğla  Yaşam Koçluğu  Eğitimi İçin tıklayabilirsiniz.


Denizli  Yaşam Koçluğu  eğitimlerimiz için +90(258) 213 09 99 - +90(532) 100 11 65 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Denizli  Yaşam Koçluğu Eğitimi İçin tıklayabilirsiniz.


Antalya  Yaşam Koçluğu  eğitimlerimiz için 0 242 323 73 15 yâda 0 (505) 445 15 31 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Antalya  Yaşam Koçluğu  Eğitimi İçin tıklayabilirsiniz.


Ankara  Yaşam Koçluğu  eğitimlerimiz için +90(312) 419 10 21 - +90(532) 207 68 06 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Ankara Yaşam Koçluğu  Eğitimi İçin tıklayabilirsiniz.

 

Bu makale şu konularla ilgili olabilir : - - - - - -
Yaşam Koçu Nasıl Çalışır? başlıklı 1609 kişi tarafından okundu ve kişi tarafından yorumlandı

Ayrıntılı Bilgi İçin Biz Sizi Arayalım

  
 
 

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Bir Yorum Yazın